Rita Roncoroni
Rapperswil-Jona,
Juli 2005
| Mein Bewegungsdrang war schon immer sehr ausgeprägt, deshalb bin ich seit Kind ein Fitness- und Sportfan. In den 80er Jahren bin ich dann mit voller Begeisterung von der Aerobicwelle mitgerissen worden – ich machte etwas später eine Ausbildung zur Aerobic-Instruktorin und habe dies dann über 15 Jahre in Studios weitergegeben. Doch nicht genug – daneben unternahm ich in meiner Freizeit Mountain-Bike- und Bergtouren, joggte und ging auch regelmässig ins Krafttraining usw. – ich war also nicht zu bremsen.
Durch mein tägliches Sportprogramm machten sich im Alter gegen die 50 manchmal einige Abnützungs-Beschwerden an meinem Körper bemerkbar (Meniskus und vor allem Rückenbeschwerden).
Doch ohne Sport wollte und will ich nicht leben, also besuchte ich vor drei Jahren einen Cantienica®-Workshop. Dort habe ich schon nach einigen Lektionen bemerkt, dass durch diese speziellen Uebungen der Körper von innen her gestärkt wird und zwar enorm.
Durch das regelmässige Cantienica®-Training kann ich mein wildes Sportleben mit Freude weiterleben und dank der Cantienica®-Methode ziemlich beschwerdefrei! |
